Өнімдер

Көптеген ерекше жасқа байланысты аурулар токоферолдар мен токотриенолдардың төмен түсуімен және сарысудағы деңгейімен байланысты болды.Біз мыналарға қатысты сақталған дәлелдемелерді бағалау үшін шолу жасадық: (1) токоферолдар мен токотриенолдарды қабылдау және сарысу деңгейлері және жасқа байланысты патологиялар (остеопороз, саркопения және когнитивті бұзылулар) арасындағы байланыс;және (2) осы ауытқуларды емдеу үшін оңтайлы диеталық терапия немесе токоферолдармен және токотриенолдармен толықтырулар.Бұл шолуға 51 жарамды зерттеу кіреді.Соңғы әдебиеттерде токоферолдар мен токотриенолдардың төмен түсуінің және қан сарысуындағы деңгейінің сүйекке, бұлшықет массасына және когнитивті функцияға зиянды әсерін ескере отырып, өмір салтын өзгерту жасына байланысты осы ерекше патологиялардың алдын алудың негізі болуы керек екенін атап өтеді. Е дәрумені тапшылығы жағдайына.Е дәрумені тапшылығын және оның жоғары қабыну және тотығу сияқты теріс корреляциясын болдырмау үшін егде жастағы адамдарда оңтайлы диеталық терапия нақты тамақтану мақсаттарына жетуге бағытталған болуы керек.Бұл мақсаттарға мыналар арқылы қол жеткізу қажет: егде жастағы тұлғаларды дене салмағына қол жеткізуге және/немесе ұстап тұруға бағытталған арнайы жекелендірілген диеталық бағдарламаларға қосылуы (тамақтанудан аулақ болу);майлы тұқымдардың туындылары (әсіресе бидай ұрықтары майы), зәйтүн майы, фундук, грек жаңғағы, бадам және Е дәруменіне бай дәнді дақылдар (мысалы, токотриенолдарға бай ерекше күріш сорты) сияқты Е дәруменіне бай тағамдарды тұтынуды арттыру немесе Е дәрумені қоспаларын қабылдаңыз.Бұл жағдайда Е дәрумені патологияның нәтижесі үшін немесе ешқандай жағымсыз әсерлерсіз сау қартаюға және ұзақ өмір сүруге қол жеткізу үшін жекелендірілген түрде дұрыс қолданылуы мүмкін.